分析幾種能有效預防陰道炎的方法

　　大家也都清楚，我們平時的一些小習慣，其實與很多疾病的發生都有著莫大關系。比如陰道炎，便會因女性的一些不良生活習慣所致，并給患者帶來諸多嚴重性傷害!在病發后，會影響了女性的正常生活與工作，還會破壞其美滿家庭，引發婚姻危機……

　　因此，在日常生活中，女性朋友就應當提高了警惕才行，多注意預防。這樣一來，可有效避免感染嚴重的陰道炎疾病，呵護女性健康。

　　女性平時應該如何預防陰道炎疾病?

　　措施一、加強鍛煉。只有體質好，才能夠有效抵擋各種病菌的侵襲，呵護身心健康。因此，女性朋友平時便要多注意加強體育鍛煉，參與如爬山、游泳、慢跑等，注意增強體質。

　　措施二、合理穿著。想要避免陰道炎的病發，女性朋友平時就要注意合理的穿著，少穿如緊身褲、健美褲、緊身衣等。另外，女性的內褲也記得少穿尼龍、化纖、合成纖維等材質做成的，盡量是穿些寬松棉質內褲。

　　措施三、注意清潔衛生。對于女性來說，平時要多注意其局部的清潔衛生，但不可濫用些清洗液清洗陰部。一般來說，女性在上廁所前后都應勤洗手;經期注意使用正規衛生巾;內褲要注意每天都換洗。

　　措施四、調理飲食。平日里，女性朋友應注意少吃如辛辣、油膩、甜膩的食物，也少吃生冷、海鮮類食物。但女性可以適當吃一些新鮮果蔬、蛋類、豆制品、奶制品等。

　　措施五、不濫用抗生素。抗生素雖說可以殺死細菌，卻也會助長了一些霉菌的滋生。如果女性濫用這些抗生素，便有可能會誘發陰道炎疾病。因此，女性平時需注意合理的服用。

　　措施六、不可久坐。如果女性長時間的坐著，局部血液不暢，便有可能會導致盆腔部淤血，容易誘發了嚴重的陰道炎。由此可見，女性平時千萬不可久坐不動。

　　措施七、其他措施。如果女性使用公共廁所，記得盡量是選用蹲式的馬桶，少用坐式馬桶。平時也盡量是選用淋浴而非盆浴。

　　溫馨提醒：當然，預防雖說可降低了陰道炎病發率，卻也并不能完全阻止此病的發生!所以，如果是那些已經感染此病的患者，一定要記得盡快采取有效診療措施，配合專業護理，確保能及早解決了陰道炎煩惱，并重拾健康。